Moi, cavalier
L’équitation est un sport merveilleux mais il ne faut pas en méconnaître les dangers. Le…
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Il est important de considérer 3 phases fondamentale, l’alimentation de fond qui va avec l’entraînement régulier, la préparation spécifique à un objectif, et l’alimentation pendant et après la course c’est-à-dire la phase de récupération.
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