En randonnée aussi, le yoga apporte beaucoup
Yoga et équitation, oui et pour la randonnée aussi !
Spécialiste du voyage équestre, Caval&Go organise des voyages partout dans le monde et développe des thématiques croisées, dont le yoga et l’équitation.
3 destinations sont disponibles cette saison pour allier la pratique de la randonnée, la découverte de paysages et l’expérience de longues heures passées avec sa monture avec le yoga, pour se détendre, respirer et s’étirer.
J’ai profité de croisé Phoebe que je connais bien car je suis partie avec elle en Namibie pour un fabuleux voyage autour de l’endurance et du safari, pour lui demander, selon elle, pourquoi l’association Yoga / Randonnée fonctionnait si bien.
Voici sa réponse en image :
Si vous aussi, vous aimeriez vous initier au Yoga ou pratiquer quelques postures mais que vous n’avez pas le temps de prendre des cours, profitez de cette formation Audio de l’ABC du Cheval : YOGA pour Cavaliers et Cavalières.
Cette formation propose 13 séances de Yoga d’une heure ou 65 postures à faire pour se préparer, avant de monter pour s’échauffer et après pour s’étirer.
What's Your Reaction?
